Tiedä, mitä lautasellasi on
derby-juusto
Kalorit ja ravintoarvot
402
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH0,1 g
Rasva34 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 402 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 0,1 g 0%
- Rasva 34 g 43%
- Tyydyttynyt rasva 21 g 106%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 580 mg 25%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 377 µg 42%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 0,46 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,41 mg 32%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Biotiini (B7) 3 µg 10%
- Folaatti (B9) 26 µg 7%
- B12-vitamiini 1,4 µg 58%
Kivennäisaineet
- Kalsium 680 mg 52%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfori 470 mg 38%
- Kalium 87 mg 2%
- Sinkki 1,8 mg 16%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Seleeni 11 µg 20%
- Jodi 46 µg 31%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 24 g | 0,1 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 12 g | 0,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 36 g | 0,2 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 48 g | 0,2 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 61 g | 0,3 g | 85 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sage Derby -juusto402 kcal / 100 g
- Englantilainen cheddar-juusto416 kcal / 100 g
- Double Gloucester -juusto413 kcal / 100 g
- Colby-juusto394 kcal / 100 g
- Caerphilly-juusto375 kcal / 100 g
- Lancashire-juusto382 kcal / 100 g
- Valkoinen Cheshire-juusto380 kcal / 100 g
- Red Leicester -juusto403 kcal / 100 g
- Cheshire-juusto387 kcal / 100 g
- Paneer-juusto328 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta derby-juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa derby-juusto?
Määrä 100 g ruokaa derby-juusto sisältää 402 kcal, 24 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa derby-juusto?
Määrä 50 g ruokaa derby-juusto sisältää 201 kcal, 12 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa derby-juusto?
Määrä 150 g ruokaa derby-juusto sisältää 603 kcal, 36 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa derby-juusto?
Määrä 200 g ruokaa derby-juusto sisältää 804 kcal, 48 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 68 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa derby-juusto?
Määrä 250 g ruokaa derby-juusto sisältää 1005 kcal, 61 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 85 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-152 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
