Tiedä, mitä lautasellasi on
Red Windsor -juusto
Kalorit ja ravintoarvot
401
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
Rasva34 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 401 kcal —
- Proteiini 24 g 49%
- Rasva 34 g 43%
- Tyydyttynyt rasva 21 g 106%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 690 mg 30%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 374 µg 42%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 0,59 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,37 mg 28%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,41 mg 8%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Biotiini (B7) 2,6 µg 9%
- Folaatti (B9) 32 µg 8%
- B12-vitamiini 1,4 µg 58%
Kivennäisaineet
- Kalsium 690 mg 53%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfori 450 mg 36%
- Kalium 87 mg 2%
- Sinkki 2,1 mg 19%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Seleeni 11 µg 20%
- Jodi 46 µg 31%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 24 g | – | 34 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 12 g | – | 17 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 37 g | – | 51 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 49 g | – | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 61 g | – | 84 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Red Windsor -juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Red Windsor -juusto?
Määrä 100 g ruokaa Red Windsor -juusto sisältää 401 kcal, 24 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Red Windsor -juusto?
Määrä 50 g ruokaa Red Windsor -juusto sisältää 201 kcal, 12 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Red Windsor -juusto?
Määrä 150 g ruokaa Red Windsor -juusto sisältää 602 kcal, 37 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Red Windsor -juusto?
Määrä 200 g ruokaa Red Windsor -juusto sisältää 802 kcal, 49 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Red Windsor -juusto?
Määrä 250 g ruokaa Red Windsor -juusto sisältää 1003 kcal, 61 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 84 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-175 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
