Tiedä, mitä lautasellasi on
Rasvainen pehmeä valkoinen levitettävä juusto
Kalorit ja ravintoarvot
levitettävä, rasvainen, pehmeä, valkoinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 252 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 80%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3 g —
- Natrium 260 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 236 µg 26%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,19 mg 1%
- K-vitamiini 4,7 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,26 mg 20%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Biotiini (B7) 5,1 µg 17%
- Folaatti (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamiini 0,3 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 76 mg 6%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 97 mg 8%
- Kalium 89 mg 2%
- Sinkki 0,7 mg 6%
- Seleeni 3 µg 5%
- Jodi 11 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5,3 g | 3 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8 g | 4,5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 6 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 13 g | 7,5 g | 61 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kevytpehmeä valkoinen levitettävä juustolevitettävä, rasvapitoisuudeltaan keskimääräinen, pehmeä, valkoinen153 kcal / 100 g
- Vähärasvainen pehmeä tuorejuustolevitettävä, pehmeä valkoinen, vähärasvainen99 kcal / 100 g
- Täysrasvainen levitejuusto48+260 kcal / 100 g
- Juustolevitemaustamaton, vähärasvainen154 kcal / 100 g
- Pehmeä vuohenmaitojuusto valkoisella kuorellarasvainen, pehmeä, valkoinen kuori320 kcal / 100 g
- Tuorejuustolevitettävä, maustamaton, rasiassa, vähärasvainen, lehmänmaidosta133 kcal / 100 g
- Kevyt maitolevitemaustamaton/yrteillä175 kcal / 100 g
- Levitettävä maustamaton vuohenjuustovuohenmaidosta, levitettävä, maustamaton161 kcal / 100 g
- Tuplakerma lehmänmaidon pehmeä juuston. 30 % rasvaa, valkohomekuorella346 kcal / 100 g
- Tuore pehmeä juustolevitettävä, valkosipulilla ja yrteillä maustettu, lehmänmaidosta320 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rasvainen pehmeä valkoinen levitettävä juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rasvainen pehmeä valkoinen levitettävä juusto?
Määrä 100 g ruokaa Rasvainen pehmeä valkoinen levitettävä juusto sisältää 252 kcal, 5,3 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rasvainen pehmeä valkoinen levitettävä juusto?
Määrä 50 g ruokaa Rasvainen pehmeä valkoinen levitettävä juusto sisältää 126 kcal, 2,7 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rasvainen pehmeä valkoinen levitettävä juusto?
Määrä 150 g ruokaa Rasvainen pehmeä valkoinen levitettävä juusto sisältää 378 kcal, 8 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rasvainen pehmeä valkoinen levitettävä juusto?
Määrä 200 g ruokaa Rasvainen pehmeä valkoinen levitettävä juusto sisältää 504 kcal, 11 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rasvainen pehmeä valkoinen levitettävä juusto?
Määrä 250 g ruokaa Rasvainen pehmeä valkoinen levitettävä juusto sisältää 630 kcal, 13 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-551 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
