Tiedä, mitä lautasellasi on
Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 480 kcal —
- Proteiini 7,5 g 15%
- Hiilihydraatit 62 g 22%
- Rasva 20 g 26%
- Tyydyttynyt rasva 8,7 g 43%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 38 g —
- Natrium 269 mg 12%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4 µg 0%
- C-vitamiini 0,3 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 4,2 mg 28%
- K-vitamiini 2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 7%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamiini 0,06 µg 3%
- Koliini 20,2 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 65 mg 5%
- Rauta 1,2 mg 6%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfori 162 mg 13%
- Kalium 231 mg 5%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Kupari 0,22 mg 24%
- Mangaani 1,1 mg 49%
- Seleeni 14,6 µg 27%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,5 g | 62 g | 20 g |
| 1 annos | 31 g | 149 | 2,3 g | 19 g | 6,3 g |
| 2 annosta | 62 g | 298 | 4,7 g | 38 g | 13 g |
| ½ annosta | 15,5 g | 74 | 1,2 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 3 annosta | 93 g | 446 | 7 g | 57 g | 19 g |
| 4 annosta | 124 g | 595 | 9,3 g | 77 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,8 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 19 g | 154 g | 51 g |
Samankaltaiset ruoat
- Quaker Oatmeal To Go -myslipatukkakaikki maut389 kcal / 100 g
- Quaker chewy 90 Kalorin myslipatukka408 kcal / 100 g
- Oatmeal to go -myslipatukkaviljapatukka, kaikki maut, Quaker390 kcal / 100 g
- Pehmeä vähäsokerinen granulapatukka kaikki maut412 kcal / 100 g
- Pehmeä suklaakuorrutettu myslipatukkakaikki maut425 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen?
Määrä 100 g ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen sisältää 480 kcal, 7,5 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (31 g) ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen?
Määrä 1 annos (31 g) ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen sisältää 149 kcal, 2,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (62 g) ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen?
Määrä 2 annosta (62 g) ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen sisältää 298 kcal, 4,7 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (15,5 g) ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen?
Määrä ½ annosta (15,5 g) ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen sisältää 74 kcal, 1,2 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (93 g) ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen?
Määrä 3 annosta (93 g) ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen sisältää 446 kcal, 7 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (124 g) ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen?
Määrä 4 annosta (124 g) ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen sisältää 595 kcal, 9,3 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen?
Määrä 50 g ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen sisältää 240 kcal, 3,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen?
Määrä 150 g ruokaa Quaker Dipps myslipatukka kaikkien makujen sisältää 720 kcal, 11 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173154 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
