Tiedä, mitä lautasellasi on
Puolimakeat suklaapatukat / -palat
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 480 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 58 g 21%
- Rasva 30 g 38%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 89%
- Kuitu 5,9 g 21%
- Sokerit 55 g —
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,26 mg 2%
- K-vitamiini 5,6 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,43 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 22 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 32 mg 2%
- Rauta 3,1 mg 17%
- Magnesium 115 mg 27%
- Fosfori 132 mg 11%
- Kalium 365 mg 8%
- Sinkki 1,6 mg 15%
- Kupari 0,7 mg 78%
- Mangaani 0,8 mg 35%
- Seleeni 4,2 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 4,2 g | 58 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,1 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 6,3 g | 87 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 8,4 g | 116 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 11 g | 145 g | 75 g |
Samankaltaiset ruoat
- Puolimakeat suklaapatukat / -nappulat voilla477 kcal / 100 g
- Puolimakea suklaa548 kcal / 100 g
- Puolimakea suklaakarkki480 kcal / 100 g
- Johanneksenleipäpuupatukat / -palat540 kcal / 100 g
- Maitosuklaapatukat / -palattavallinen535 kcal / 100 g
- M&M's puolimakea suklaa mini leivontapalatleivontasuklaa, mars snackfood us, m&m's puolimakea suklaa mini leivontapalat517 kcal / 100 g
- M&M's puolimakeat suklaamurut leivontaanleivonta-suklaa517 kcal / 100 g
- Makeuttamaton leivonta-suklaalevyleivonta-suklaa642 kcal / 100 g
- Leivonta-suklaamakeuttamaton, neliöt642 kcal / 100 g
- Kitkerä ja puolimakea suklaahasselpähkinöillä570 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Puolimakeat suklaapatukat / -palat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puolimakeat suklaapatukat / -palat?
Määrä 100 g ruokaa Puolimakeat suklaapatukat / -palat sisältää 480 kcal, 4,2 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puolimakeat suklaapatukat / -palat?
Määrä 50 g ruokaa Puolimakeat suklaapatukat / -palat sisältää 240 kcal, 2,1 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puolimakeat suklaapatukat / -palat?
Määrä 150 g ruokaa Puolimakeat suklaapatukat / -palat sisältää 720 kcal, 6,3 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puolimakeat suklaapatukat / -palat?
Määrä 200 g ruokaa Puolimakeat suklaapatukat / -palat sisältää 960 kcal, 8,4 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puolimakeat suklaapatukat / -palat?
Määrä 250 g ruokaa Puolimakeat suklaapatukat / -palat sisältää 1200 kcal, 11 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 75 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4148 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
