Tiedä, mitä lautasellasi on

Punajuurisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, soijaöljyllä, suolalla

141

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,7 g

HH6,9 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	141	1,7 g	6,9 g	11 g
50 g	50 g	71	0,9 g	3,4 g	5,6 g
150 g	150 g	212	2,6 g	10 g	17 g
200 g	200 g	282	3,4 g	14 g	22 g
250 g	250 g	353	4,3 g	17 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 141 kcal, 1,7 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 71 kcal, 0,9 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 212 kcal, 2,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 282 kcal, 3,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 353 kcal, 4,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0675B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan