Tiedä, mitä lautasellasi on
Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 6,2 g 2%
- Rasva 0,5 g 1%
- Kuitu 2,2 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,8 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,9 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,6 g | 9,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3,5 g | 12 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4,4 g | 16 g | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pumpkin squash cabotian without peel drained without oil unsalted50 kcal / 100 g
- Pumpkin squash30 kcal / 100 g
- Kurpitsakuorittu, siemenetön, raaka22 kcal / 100 g
- Abóbora crua11 kcal / 100 g
- Squash buttercup flesh and skin76 kcal / 100 g
- Moranga-kurpitsakuorittu, siemenetön, raaka16 kcal / 100 g
- Pumpkin kernel shelled green569 kcal / 100 g
- Kauluskurpitsakuorittu, siemenetön, raaka24 kcal / 100 g
- Makea vihreä hokkaido-kurpitsamalto ilman kuorta, raaka56 kcal / 100 g
- Menina brasileira -kurpitsakuorittu, siemenetön, raaka13 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw?
Määrä 100 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw sisältää 41 kcal, 1,8 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw?
Määrä 50 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw sisältää 21 kcal, 0,9 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw?
Määrä 150 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw sisältää 62 kcal, 2,6 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw?
Määrä 200 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw sisältää 82 kcal, 3,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw?
Määrä 250 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw sisältää 103 kcal, 4,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0002B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
