Tiedä, mitä lautasellasi on
Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 5,4 g 2%
- Rasva 1,6 g 2%
- Kuitu 2,8 g 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 5,4 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 8,1 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,8 g | 14 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt?
Määrä 100 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt sisältää 48 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt?
Määrä 50 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt sisältää 24 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt?
Määrä 150 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt sisältää 72 kcal, 2,3 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt?
Määrä 200 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt sisältää 96 kcal, 3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt?
Määrä 250 g ruokaa Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt sisältää 120 kcal, 3,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0680B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
