Tiedä, mitä lautasellasi on

Pulla, dallaspulla, fazer

Kalorit ja ravintoarvot

378
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,4 g
HH47 g
Rasva18 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 378 kcal —
  • Proteiini 6,4 g 13%
  • Hiilihydraatit 47 g 17%
  • Rasva 18 g 23%
  • Tyydyttynyt rasva 7,7 g 39%
  • Kuitu 1,2 g 4%
  • Sokerit 21 g —
  • Natrium 402 mg 17%
  • Kolesteroli 8,4 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 7,8 µg 1%
  • C-vitamiini 0,35 mg 0%
  • D-vitamiini 0,03 µg 0%
  • E-vitamiini 1,7 mg 11%
  • K-vitamiini 10,8 µg 9%
  • Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasiini (B3) 0,49 mg 3%
  • B6-vitamiini 0,08 mg 5%
  • Folaatti (B9) 18,1 µg 5%
  • B12-vitamiini 0,18 µg 8%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 104 mg 8%
  • Rauta 0,42 mg 2%
  • Magnesium 20,3 mg 5%
  • Fosfori 114 mg 9%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Sinkki 0,66 mg 6%
  • Kupari 0,07 mg 8%
  • Mangaani 0,21 mg 9%
  • Seleeni 5,2 µg 9%
  • Jodi 15,1 µg 10%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3786,4 g47 g18 g
50 g50 g1893,2 g24 g8,9 g
150 g150 g5679,6 g71 g27 g
200 g200 g75613 g94 g36 g
250 g250 g94516 g118 g45 g

Kysymyksiä ruoasta Pulla, dallaspulla, fazer

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pulla, dallaspulla, fazer?

Määrä 100 g ruokaa Pulla, dallaspulla, fazer sisältää 378 kcal, 6,4 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pulla, dallaspulla, fazer?

Määrä 50 g ruokaa Pulla, dallaspulla, fazer sisältää 189 kcal, 3,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pulla, dallaspulla, fazer?

Määrä 150 g ruokaa Pulla, dallaspulla, fazer sisältää 567 kcal, 9,6 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pulla, dallaspulla, fazer?

Määrä 200 g ruokaa Pulla, dallaspulla, fazer sisältää 756 kcal, 13 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pulla, dallaspulla, fazer?

Määrä 250 g ruokaa Pulla, dallaspulla, fazer sisältää 945 kcal, 16 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32511 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan