Tiedä, mitä lautasellasi on

Possua perunoiden ja vihannesten kanssa

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, öljyllä, suolalla

177

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH3,1 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	177	17 g	3,1 g	11 g
50 g	50 g	89	8,4 g	1,6 g	5,3 g
150 g	150 g	266	25 g	4,7 g	16 g
200 g	200 g	354	34 g	6,2 g	21 g
250 g	250 g	443	42 g	7,8 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Possua perunoiden ja vihannesten kanssa?

Määrä 100 g ruokaa Possua perunoiden ja vihannesten kanssa sisältää 177 kcal, 17 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Possua perunoiden ja vihannesten kanssa?

Määrä 50 g ruokaa Possua perunoiden ja vihannesten kanssa sisältää 89 kcal, 8,4 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Possua perunoiden ja vihannesten kanssa?

Määrä 150 g ruokaa Possua perunoiden ja vihannesten kanssa sisältää 266 kcal, 25 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Possua perunoiden ja vihannesten kanssa?

Määrä 200 g ruokaa Possua perunoiden ja vihannesten kanssa sisältää 354 kcal, 34 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Possua perunoiden ja vihannesten kanssa?

Määrä 250 g ruokaa Possua perunoiden ja vihannesten kanssa sisältää 443 kcal, 42 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0522F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan