Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton, kypsennetty, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 237 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 18 g 23%
- Kuitu 0,7 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 16 g | 2,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8 g | 1,3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 24 g | 3,8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 32 g | 5 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 40 g | 6,3 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan potka bataatin ja porkkanan kanssarasvaton, kypsennetty, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton245 kcal / 100 g
- Naudan potkarasvaton, kypsennetty, bataatin ja porkkanan kanssa, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla243 kcal / 100 g
- Haudutettu naudan potkarasvaton, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla195 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpotkarasvaton, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton196 kcal / 100 g
- Naudanlihapata perunoillalihaa, vihanneksia, öljyä, ilman suolaa107 kcal / 100 g
- Keitettyä naudanlihaa kasviksillapyöröpaistia, kasviksilla (porkkana, kesäkurpitsa ja chayote), ruohosipulilla ja persiljalla, ilman öljyä, suolalla117 kcal / 100 g
- Vauvanruoka peruna porkkana ja naudanlihanivel, lihaliemellä, sipulilla, ilman öljyä, suolainen93 kcal / 100 g
- Lampaanviulu kasviksillakypsennetty, öljyllä, rosmariinilla, mustapippurilla, suolaton137 kcal / 100 g
- Vauvanruoka peruna porkkana ja jauhettu naudanlihanivel, kanaliemellä, sipulilla, ilman öljyä, suolalla91 kcal / 100 g
- Kuivattu naudanlihaliha, porkkana, chayote, palko, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla169 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa?
Määrä 100 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa sisältää 237 kcal, 16 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa?
Määrä 50 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa sisältää 119 kcal, 8 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa?
Määrä 150 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa sisältää 356 kcal, 24 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa?
Määrä 200 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa sisältää 474 kcal, 32 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa?
Määrä 250 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa sisältää 593 kcal, 40 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0425F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
