Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton, kypsennetty, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 239 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 18 g 23%
- Kuitu 0,7 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 16 g | 2,6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,1 g | 1,3 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 24 g | 3,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 32 g | 5,2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 40 g | 6,5 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan potka bataatin ja porkkanan kanssarasvaton, kypsennetty, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton245 kcal / 100 g
- Naudan potka porkkanan ja vihreiden herneiden kanssarasvaton, kypsennetty, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton138 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpotkarasvaton, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton196 kcal / 100 g
- Haudutettu naudan potkarasvaton, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla195 kcal / 100 g
- Vauvanruoka peruna porkkana ja naudanlihanivel, lihaliemellä, sipulilla, ilman öljyä, suolainen93 kcal / 100 g
- Naudanlihapata perunoillalihaa, vihanneksia, öljyä, ilman suolaa107 kcal / 100 g
- Vauvanruoka naudanlihalla pavuilla perunalla kurpitsalla ja porkkanallanaudanliha (potka), pintopavut, peruna, kurpitsa ja porkkana, kanaliemellä, sipulilla, ilman öljyä, suolaton84 kcal / 100 g
- Keitettyä naudanlihaa kasviksillapyöröpaistia, kasviksilla (porkkana, kesäkurpitsa ja chayote), ruohosipulilla ja persiljalla, ilman öljyä, suolalla117 kcal / 100 g
- Jauhettu naudan lapakypsennetty, perunan ja vihannesten – porkkanan, chajotin ja palkojen – sekä öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton139 kcal / 100 g
- Lampaanviulu kasviksillakypsennetty, öljyllä, rosmariinilla, mustapippurilla, suolaton137 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa?
Määrä 100 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa sisältää 239 kcal, 16 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa?
Määrä 50 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa sisältää 120 kcal, 8,1 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa?
Määrä 150 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa sisältää 359 kcal, 24 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa?
Määrä 200 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa sisältää 478 kcal, 32 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa?
Määrä 250 g ruokaa Naudan potka perunoiden ja porkkanoiden kanssa sisältää 598 kcal, 40 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0426F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
