Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaanpihvi
Kalorit ja ravintoarvot
grillattu
203
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH0,7 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 203 kcal —
- Proteiini 17 g 33%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 6,8 g 34%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 17 g | 0,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,4 g | 0,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 25 g | 1,1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 33 g | 1,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 42 g | 1,8 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen porsaanpihviuunissa paistettu, paistettu, friteerattu, grillattu tai barbecue-grillattu, ilman lisättyä rasvaa160 kcal / 100 g
- Porsaanpihviluuton, vähärasvainen ja rasvainen, grillattu220 kcal / 100 g
- Porsaankyljyspaistettu230 kcal / 100 g
- Porsaan ulkofileepihvigrillattu216 kcal / 100 g
- Porsaansylttyniska, marinoitu, grillattu312 kcal / 100 g
- Porsaan ulkofileegrillattu189 kcal / 100 g
- Kasslerpihvigrillattu266 kcal / 100 g
- Porsaankyljyksetgrillattu, vähärasvainen ja rasvainen, trimmattu210 kcal / 100 g
- Porsaanfileepihvitgrillattu, vähärasvainen194 kcal / 100 g
- Porsaanpaisti pihvierotettavaa vähärasvaista lihaa, grillattu120 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaanpihvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanpihvi?
Määrä 100 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 203 kcal, 17 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanpihvi?
Määrä 50 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 102 kcal, 8,4 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanpihvi?
Määrä 150 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 305 kcal, 25 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanpihvi?
Määrä 200 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 406 kcal, 33 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanpihvi?
Määrä 250 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 508 kcal, 42 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: portfir 1145 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
