Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaankylkiluut
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu soijaöljyssä, suolaton
434
kaloriakcal per 100 g
Proteiini28 g
HH0 g
Rasva36 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 434 kcal —
- Proteiini 28 g 56%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 36 g 46%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 28 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 14 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 42 g | 0 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 56 g | 0 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 70 g | 0 g | 90 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaan ulkofileepaistettu (soijaöljyllä), suolaton256 kcal / 100 g
- Porsaankyljyksettuore, erotettava vähärasvainen ja rasvainen, raaka277 kcal / 100 g
- Porsaan kylkiluutraaka237 kcal / 100 g
- Siankyljyksetraaka278 kcal / 100 g
- Sian ulkofileevehnäjauhoilla leivitetty ja paistettu (soijaöljyllä), suolaton341 kcal / 100 g
- Sian kyljykset luineentuore, erotettava vähärasvainen ja rasvainen, kypsennetty, paistettu292 kcal / 100 g
- Siankyljystuore, selkä, luullinen, erotettava vähärasvainen liha ja rasva, kypsennetty, paistettu pannulla256 kcal / 100 g
- Naudan kylkiluuthaudutetut öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattomat332 kcal / 100 g
- Sianlihakypsennetty, ilman öljyä, suolattu188 kcal / 100 g
- Maalaistyyliset porsaan kyljyksettuore, erotettavissa oleva vähärasvainen liha ja rasva, luuton, kypsennetty, paistettu270 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaankylkiluut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaankylkiluut?
Määrä 100 g ruokaa Porsaankylkiluut sisältää 434 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaankylkiluut?
Määrä 50 g ruokaa Porsaankylkiluut sisältää 217 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaankylkiluut?
Määrä 150 g ruokaa Porsaankylkiluut sisältää 651 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaankylkiluut?
Määrä 200 g ruokaa Porsaankylkiluut sisältää 868 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 72 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaankylkiluut?
Määrä 250 g ruokaa Porsaankylkiluut sisältää 1085 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0691F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan