Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaankyljet

Kalorit ja ravintoarvot

paahdettuja, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolalla

328

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0,8 g

Rasva25 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	328	24 g	0,8 g	25 g
50 g	50 g	164	12 g	0,4 g	13 g
150 g	150 g	492	37 g	1,2 g	38 g
200 g	200 g	656	49 g	1,6 g	50 g
250 g	250 g	820	61 g	2,1 g	63 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaankyljet?

Määrä 100 g ruokaa Porsaankyljet sisältää 328 kcal, 24 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaankyljet?

Määrä 50 g ruokaa Porsaankyljet sisältää 164 kcal, 12 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaankyljet?

Määrä 150 g ruokaa Porsaankyljet sisältää 492 kcal, 37 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaankyljet?

Määrä 200 g ruokaa Porsaankyljet sisältää 656 kcal, 49 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaankyljet?

Määrä 250 g ruokaa Porsaankyljet sisältää 820 kcal, 61 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0696F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan