Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan kylkiluut

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu ruokaöljyssä ja ihrassa

246

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0,7 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	246	21 g	0,7 g	17 g
50 g	50 g	123	11 g	0,4 g	8,6 g
150 g	150 g	369	31 g	1,1 g	26 g
200 g	200 g	492	42 g	1,4 g	34 g
250 g	250 g	615	52 g	1,8 g	43 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 246 kcal, 21 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 123 kcal, 11 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 369 kcal, 31 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 492 kcal, 42 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 615 kcal, 52 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Lähde: portfir 161 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan