Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan kylkiluut

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu ilman kastiketta

245

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	245	27 g	15 g
50 g	50 g	123	13 g	7,7 g
150 g	150 g	368	40 g	23 g
200 g	200 g	490	53 g	31 g
250 g	250 g	613	67 g	39 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 245 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 123 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 368 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 490 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 613 kcal, 67 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Lähde: portfir 159 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan