Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan kylkiluut

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

372

kaloriakcal per 100 g

Proteiini29 g

HH0,8 g

Rasva28 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	372	29 g	0,8 g	28 g
50 g	50 g	186	14 g	0,4 g	14 g
150 g	150 g	558	43 g	1,2 g	43 g
200 g	200 g	744	57 g	1,6 g	57 g
250 g	250 g	930	71 g	2 g	71 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 372 kcal, 29 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 186 kcal, 14 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 558 kcal, 43 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 744 kcal, 57 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 930 kcal, 71 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y395222 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan