Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaan kylkiluut
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty ilman lientä
283
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0 g
Rasva24 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 283 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 24 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 9,8 g 49%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 18 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 27 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 36 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 45 g | 0 g | 59 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kassler-porsaan kylkiluut131 kcal / 100 g
- Porsaankyljetpaahdettuja, ilman öljyä, suolalla393 kcal / 100 g
- Porsaan ribsitvalmistetut249 kcal / 100 g
- Porsaankyljyksettuore, erotettava vähärasvainen ja rasvainen, raaka277 kcal / 100 g
- Porsaankylkiluutraaka251 kcal / 100 g
- Siankyljyksetraaka278 kcal / 100 g
- Sian kyljykset luineentuore, erotettava vähärasvainen ja rasvainen, kypsennetty, paistettu292 kcal / 100 g
- Maalaistyyliset siankyljyksettuore, sisäfilee, vain vähärasvainen liha, raaka140 kcal / 100 g
- Siankyljyskypsennetty206 kcal / 100 g
- Barbecue-tyyliset porsaankyljyksetkotitekoinen302 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaan kylkiluut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kylkiluut?
Määrä 100 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 283 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kylkiluut?
Määrä 50 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 142 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kylkiluut?
Määrä 150 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 425 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kylkiluut?
Määrä 200 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 566 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kylkiluut?
Määrä 250 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 708 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Lähde: slv 1059 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan