Tiedä, mitä lautasellasi on

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust

Kalorit ja ravintoarvot

276
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH23 g
Rasva14 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 276 kcal —
  • Proteiini 11 g 23%
  • Hiilihydraatit 23 g 8%
  • Rasva 14 g 19%
  • Tyydyttynyt rasva 5,1 g 25%
  • Kuitu 2,2 g 8%
  • Sokerit 4,9 g —
  • Natrium 555 mg 24%
  • Kolesteroli 16 mg 5%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 65 µg 7%
  • C-vitamiini 3,4 mg 4%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 1,1 mg 8%
  • K-vitamiini 8,2 µg 7%
  • Tiamiini (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflaviini (B2) 0,23 mg 18%
  • Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
  • B6-vitamiini 0,15 mg 9%
  • Folaatti (B9) 34 µg 9%
  • B12-vitamiini 0,62 µg 26%
  • Koliini 24,5 mg 4%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 152 mg 12%
  • Rauta 1,4 mg 8%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfori 181 mg 14%
  • Kalium 209 mg 4%
  • Sinkki 1,7 mg 16%
  • Kupari 0,17 mg 19%
  • Seleeni 9 µg 16%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g27611 g23 g14 g
1 annos927 g2559105 g213 g134 g
2 annosta1854 g5117209 g425 g268 g
½ annosta463,5 g127952 g106 g67 g
3 annosta2781 g7676314 g638 g401 g
4 annosta3708 g10234418 g851 g535 g
50 g50 g1385,6 g12 g7,2 g
150 g150 g41417 g34 g22 g
200 g200 g55223 g46 g29 g
250 g250 g69028 g57 g36 g

Kysymyksiä ruoasta Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

Määrä 100 g ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust sisältää 276 kcal, 11 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (927 g) ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

Määrä 1 annos (927 g) ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust sisältää 2559 kcal, 105 g proteiinia, 213 g hiilihydraatteja ja 134 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (1854 g) ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

Määrä 2 annosta (1854 g) ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust sisältää 5117 kcal, 209 g proteiinia, 425 g hiilihydraatteja ja 268 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (463,5 g) ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

Määrä ½ annosta (463,5 g) ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust sisältää 1279 kcal, 52 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (2781 g) ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

Määrä 3 annosta (2781 g) ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust sisältää 7676 kcal, 314 g proteiinia, 638 g hiilihydraatteja ja 401 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (3708 g) ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

Määrä 4 annosta (3708 g) ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust sisältää 10234 kcal, 418 g proteiinia, 851 g hiilihydraatteja ja 535 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

Määrä 50 g ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust sisältää 138 kcal, 5,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

Määrä 150 g ruokaa Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust sisältää 414 kcal, 17 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58106705 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan