Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza with extra meat, thin crust
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 277 kcal —
- Proteiini 15 g 29%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 5,6 g 28%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 2,7 g —
- Natrium 582 mg 25%
- Kolesteroli 37 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 52 µg 6%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,76 mg 5%
- K-vitamiini 5,4 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 4,6 mg 29%
- B6-vitamiini 0,15 mg 9%
- Folaatti (B9) 69 µg 17%
- B12-vitamiini 0,66 µg 28%
- Koliini 28,6 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 140 mg 11%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfori 211 mg 17%
- Kalium 213 mg 5%
- Sinkki 1,8 mg 17%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Seleeni 20,9 µg 38%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 15 g | 23 g | 13 g |
| 1 annos | 90 g | 249 | 13 g | 20 g | 12 g |
| 2 annosta | 180 g | 499 | 27 g | 41 g | 24 g |
| ½ annosta | 45 g | 125 | 6,6 g | 10 g | 6 g |
| 3 annosta | 270 g | 748 | 40 g | 61 g | 36 g |
| 4 annosta | 360 g | 997 | 53 g | 81 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7,4 g | 11 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 29 g | 45 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 37 g | 56 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pizza with extra meat, thin crust
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza with extra meat, thin crust?
Määrä 100 g ruokaa Pizza with extra meat, thin crust sisältää 277 kcal, 15 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (90 g) ruokaa Pizza with extra meat, thin crust?
Määrä 1 annos (90 g) ruokaa Pizza with extra meat, thin crust sisältää 249 kcal, 13 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (180 g) ruokaa Pizza with extra meat, thin crust?
Määrä 2 annosta (180 g) ruokaa Pizza with extra meat, thin crust sisältää 499 kcal, 27 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (45 g) ruokaa Pizza with extra meat, thin crust?
Määrä ½ annosta (45 g) ruokaa Pizza with extra meat, thin crust sisältää 125 kcal, 6,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (270 g) ruokaa Pizza with extra meat, thin crust?
Määrä 3 annosta (270 g) ruokaa Pizza with extra meat, thin crust sisältää 748 kcal, 40 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (360 g) ruokaa Pizza with extra meat, thin crust?
Määrä 4 annosta (360 g) ruokaa Pizza with extra meat, thin crust sisältää 997 kcal, 53 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza with extra meat, thin crust?
Määrä 50 g ruokaa Pizza with extra meat, thin crust sisältää 139 kcal, 7,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza with extra meat, thin crust?
Määrä 150 g ruokaa Pizza with extra meat, thin crust sisältää 416 kcal, 22 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58106650 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
