Tiedä, mitä lautasellasi on

Pizza with extra meat, thick crust

Kalorit ja ravintoarvot

278
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH25 g
Rasva13 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 278 kcal —
  • Proteiini 13 g 27%
  • Hiilihydraatit 25 g 9%
  • Rasva 13 g 17%
  • Tyydyttynyt rasva 5,1 g 25%
  • Kuitu 1,8 g 6%
  • Sokerit 2,7 g —
  • Natrium 571 mg 25%
  • Kolesteroli 31 mg 10%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 57 µg 6%
  • C-vitamiini 1 mg 1%
  • D-vitamiini 0,1 µg 1%
  • E-vitamiini 0,77 mg 5%
  • K-vitamiini 8,4 µg 7%
  • Tiamiini (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasiini (B3) 4,1 mg 26%
  • B6-vitamiini 0,12 mg 7%
  • Folaatti (B9) 86 µg 22%
  • B12-vitamiini 0,54 µg 23%
  • Koliini 25,3 mg 5%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 146 mg 11%
  • Rauta 2,3 mg 13%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfori 207 mg 17%
  • Kalium 199 mg 4%
  • Sinkki 1,6 mg 15%
  • Kupari 0,1 mg 11%
  • Seleeni 19,2 µg 35%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g27813 g25 g13 g
1 annos131 g36418 g33 g17 g
2 annosta262 g72835 g65 g34 g
½ annosta65,5 g1828,7 g16 g8,5 g
3 annosta393 g109352 g98 g51 g
4 annosta524 g145770 g130 g68 g
50 g50 g1396,7 g12 g6,5 g
150 g150 g41720 g37 g20 g
200 g200 g55627 g50 g26 g
250 g250 g69533 g62 g33 g

Kysymyksiä ruoasta Pizza with extra meat, thick crust

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza with extra meat, thick crust?

Määrä 100 g ruokaa Pizza with extra meat, thick crust sisältää 278 kcal, 13 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (131 g) ruokaa Pizza with extra meat, thick crust?

Määrä 1 annos (131 g) ruokaa Pizza with extra meat, thick crust sisältää 364 kcal, 18 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (262 g) ruokaa Pizza with extra meat, thick crust?

Määrä 2 annosta (262 g) ruokaa Pizza with extra meat, thick crust sisältää 728 kcal, 35 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (65,5 g) ruokaa Pizza with extra meat, thick crust?

Määrä ½ annosta (65,5 g) ruokaa Pizza with extra meat, thick crust sisältää 182 kcal, 8,7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (393 g) ruokaa Pizza with extra meat, thick crust?

Määrä 3 annosta (393 g) ruokaa Pizza with extra meat, thick crust sisältää 1093 kcal, 52 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (524 g) ruokaa Pizza with extra meat, thick crust?

Määrä 4 annosta (524 g) ruokaa Pizza with extra meat, thick crust sisältää 1457 kcal, 70 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 68 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza with extra meat, thick crust?

Määrä 50 g ruokaa Pizza with extra meat, thick crust sisältää 139 kcal, 6,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza with extra meat, thick crust?

Määrä 150 g ruokaa Pizza with extra meat, thick crust sisältää 417 kcal, 20 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58106660 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan