Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza, cheese, from frozen, thin crust
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 263 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 26 g 9%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 5,7 g 28%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 3,7 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesteroli 21 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 72 µg 8%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,74 mg 5%
- K-vitamiini 4,2 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 87 µg 22%
- B12-vitamiini 0,62 µg 26%
- Koliini 18,9 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 228 mg 18%
- Rauta 2,1 mg 12%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 215 mg 17%
- Kalium 201 mg 4%
- Sinkki 1,5 mg 14%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Seleeni 21,4 µg 39%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 12 g | 26 g | 11 g |
| 1 annos | 581 g | 1528 | 69 g | 150 g | 64 g |
| 2 annosta | 1162 g | 3056 | 138 g | 300 g | 129 g |
| ½ annosta | 290,5 g | 764 | 35 g | 75 g | 32 g |
| 3 annosta | 1743 g | 4584 | 208 g | 450 g | 193 g |
| 4 annosta | 2324 g | 6112 | 277 g | 600 g | 257 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6 g | 13 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 18 g | 39 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 24 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 30 g | 65 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza cheese from frozen thick crust268 kcal / 100 g
- Pizza cheese with vegetables from frozen thin crust240 kcal / 100 g
- Juustopizza ohuella pohjallapakastettu, kypsennetty276 kcal / 100 g
- Koululounas ohut pohja täysjyväinen juustopizzajuustokuorrute, pakastettu, kypsennetty247 kcal / 100 g
- Täysjyväjuustopizza ohuella pohjallapakastettu, kypsennetty247 kcal / 100 g
- Juustopizzatäyte, ohut pohja, pakaste, kypsennetty263 kcal / 100 g
- White pizza cheese thin crust285 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pizza, cheese, from frozen, thin crust
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
Määrä 100 g ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust sisältää 263 kcal, 12 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (581 g) ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
Määrä 1 annos (581 g) ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust sisältää 1528 kcal, 69 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (1162 g) ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
Määrä 2 annosta (1162 g) ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust sisältää 3056 kcal, 138 g proteiinia, 300 g hiilihydraatteja ja 129 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (290,5 g) ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
Määrä ½ annosta (290,5 g) ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust sisältää 764 kcal, 35 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1743 g) ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
Määrä 3 annosta (1743 g) ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust sisältää 4584 kcal, 208 g proteiinia, 450 g hiilihydraatteja ja 193 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (2324 g) ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
Määrä 4 annosta (2324 g) ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust sisältää 6112 kcal, 277 g proteiinia, 600 g hiilihydraatteja ja 257 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
Määrä 50 g ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust sisältää 132 kcal, 6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
Määrä 150 g ruokaa Pizza, cheese, from frozen, thin crust sisältää 395 kcal, 18 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58106200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
