Tiedä, mitä lautasellasi on
Pistaasipähkinä
Kalorit ja ravintoarvot
suolaamaton
592
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH11 g
Rasva48 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 592 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 48 g 62%
- Tyydyttynyt rasva 5,6 g 28%
- Kuitu 9,5 g 34%
- Sokerit 5,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 592 | 24 g | 11 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 12 g | 5,4 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 888 | 36 g | 16 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1184 | 48 g | 22 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1480 | 60 g | 27 g | 121 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pähkinä pistaasipähkinä581 kcal / 100 g
- Pähkinä pistaasipähkinä suolattu581 kcal / 100 g
- Pistaasipähkinätraaka560 kcal / 100 g
- Maapähkinätsuolaamattomat627 kcal / 100 g
- Pistaasi629 kcal / 100 g
- Hasselpähkinäsuolaton670 kcal / 100 g
- Paahdetut pistaasipähkinätei lisättyä suolaa631 kcal / 100 g
- Paahdetut ja suolatut pistaasipähkinätsuolattu617 kcal / 100 g
- Cashewpähkinätsuolaamattomat615 kcal / 100 g
- Pähkinäsekoitussuolaton658 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pistaasipähkinä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pistaasipähkinä?
Määrä 100 g ruokaa Pistaasipähkinä sisältää 592 kcal, 24 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pistaasipähkinä?
Määrä 50 g ruokaa Pistaasipähkinä sisältää 296 kcal, 12 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pistaasipähkinä?
Määrä 150 g ruokaa Pistaasipähkinä sisältää 888 kcal, 36 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pistaasipähkinä?
Määrä 200 g ruokaa Pistaasipähkinä sisältää 1184 kcal, 48 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 97 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pistaasipähkinä?
Määrä 250 g ruokaa Pistaasipähkinä sisältää 1480 kcal, 60 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 121 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5112 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
