Tiedä, mitä lautasellasi on

Pistaasipähkinä

Kalorit ja ravintoarvot

599

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH7,6 g

Rasva52 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	599	21 g	7,6 g	52 g
50 g	50 g	300	10 g	3,8 g	26 g
150 g	150 g	899	31 g	11 g	77 g
200 g	200 g	1198	42 g	15 g	103 g
250 g	250 g	1498	52 g	19 g	129 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pistaasipähkinä?

Määrä 100 g ruokaa Pistaasipähkinä sisältää 599 kcal, 21 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pistaasipähkinä?

Määrä 50 g ruokaa Pistaasipähkinä sisältää 300 kcal, 10 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pistaasipähkinä?

Määrä 150 g ruokaa Pistaasipähkinä sisältää 899 kcal, 31 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 77 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pistaasipähkinä?

Määrä 200 g ruokaa Pistaasipähkinä sisältää 1198 kcal, 42 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 103 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pistaasipähkinä?

Määrä 250 g ruokaa Pistaasipähkinä sisältää 1498 kcal, 52 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 129 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) H250100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan