Tiedä, mitä lautasellasi on
Pinaattipallot
Kalorit ja ravintoarvot
paahdetut, suolalla
240
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,4 g
HH47 g
Rasva1,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 240 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 47 g 17%
- Rasva 1,1 g 1%
- Kuitu 4 g 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 8,4 g | 47 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,2 g | 24 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 13 g | 71 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 17 g | 95 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 21 g | 119 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pinaattikermasuolalla154 kcal / 100 g
- Pinaatinlehdetvalutettu, ilman öljyä, suolalla, kypsennetty20 kcal / 100 g
- Pinaattikeittosuolalla50 kcal / 100 g
- Pinaattikeitetty, valutettu, suolattu23 kcal / 100 g
- Soijapyörykkäpaahdettu, suolattu189 kcal / 100 g
- Pinaattimyky148 kcal / 100 g
- Pinaattilehtisalaattikypsennetty, kastikkeen kanssa (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolalla43 kcal / 100 g
- Pinaattiquichepaistettu, suolalla262 kcal / 100 g
- Kypsennetty pinaatti keitetty valutettu suolattukypsennetty, keitetty, valutettu, suolattu23 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pinaattipallot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pinaattipallot?
Määrä 100 g ruokaa Pinaattipallot sisältää 240 kcal, 8,4 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pinaattipallot?
Määrä 50 g ruokaa Pinaattipallot sisältää 120 kcal, 4,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pinaattipallot?
Määrä 150 g ruokaa Pinaattipallot sisältää 360 kcal, 13 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pinaattipallot?
Määrä 200 g ruokaa Pinaattipallot sisältää 480 kcal, 17 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pinaattipallot?
Määrä 250 g ruokaa Pinaattipallot sisältää 600 kcal, 21 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1223B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan