Tiedä, mitä lautasellasi on
Pinaatti-ricottapasta
Kalorit ja ravintoarvot
tuore, pinaatilla ja ricottalla täytetty, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 212 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 30 g 11%
- Rasva 5,7 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 440 mg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 8,7 g | 30 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,4 g | 15 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 13 g | 45 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 17 g | 60 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 22 g | 75 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pinaatti-ricottaraviolittäytetty pasta, tuore265 kcal / 100 g
- Täytetty pastaricotta-pinaattitäytteinen, ilman kastiketta, kotitekoinen, suolalla112 kcal / 100 g
- Pinaatilla ja ricottalla täytetty pastabrasilialainen resepti, vehnäjauho, kotitekoinen, paistettu297 kcal / 100 g
- Tuore jäähdytetty pinaattipastakeitetty130 kcal / 100 g
- Ricotta-pinaattitortellonitmunapasta, kuivattu, keitetty106 kcal / 100 g
- Täytetty tuorepastajuustoa ja kasviksia (esim. ravioli), valmiiksi pakattu, raaka262 kcal / 100 g
- Tuore täytetty pastavihannekset (esim. ravioli), valmiiksi pakattu, raaka255 kcal / 100 g
- Lihalla täytetty pastatuore, kypsennetty174 kcal / 100 g
- Pinaatti-ricottacannellonittäytetty, valmistettu221 kcal / 100 g
- Gluteeniton pasta pinaatti-ricottatäytteelläkaupallinen, keitetty ilman lisättyä kastiketta107 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pinaatti-ricottapasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta?
Määrä 100 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta sisältää 212 kcal, 8,7 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta?
Määrä 50 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta sisältää 106 kcal, 4,4 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta?
Määrä 150 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta sisältää 318 kcal, 13 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta?
Määrä 200 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta sisältää 424 kcal, 17 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta?
Määrä 250 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta sisältää 530 kcal, 22 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 13489 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
