Tiedä, mitä lautasellasi on
Pinaatti-ricottapasta
Kalorit ja ravintoarvot
tuore, täytetty pinaatilla ja ricottalla, kypsennetty (ilman lisättyä rasvaa ja suolaa)
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 175 kcal —
- Proteiini 7,4 g 15%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 4,8 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 300 mg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 7,4 g | 25 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,7 g | 12 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 11 g | 37 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 15 g | 49 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 19 g | 61 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pinaatti-ricottaraviolittäytetty pasta, tuore265 kcal / 100 g
- Täytetty pastaricotta-pinaattitäytteinen, ilman kastiketta, kotitekoinen, suolalla112 kcal / 100 g
- Pinaatilla ja ricottalla täytetty pastabrasilialainen resepti, vehnäjauho, kotitekoinen, paistettu297 kcal / 100 g
- Gluteeniton pasta pinaatti-ricottatäytteelläkaupallinen, keitetty ilman lisättyä kastiketta107 kcal / 100 g
- Tuore jäähdytetty pinaattipastakeitetty130 kcal / 100 g
- Lihalla täytetty pastatuore, kypsennetty174 kcal / 100 g
- Ricotta-pinaattitortellonitmunapasta, kuivattu, keitetty106 kcal / 100 g
- Ricotta-pinaattipannukakkutomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla134 kcal / 100 g
- Kasviksilla täytetty pastakaupallinen, kypsennetty, ilman lisättyä kastiketta202 kcal / 100 g
- Pinaatti-ricottacannellonittäytetty, valmistettu221 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pinaatti-ricottapasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta?
Määrä 100 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta sisältää 175 kcal, 7,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta?
Määrä 50 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta sisältää 88 kcal, 3,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta?
Määrä 150 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta sisältää 263 kcal, 11 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta?
Määrä 200 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta sisältää 350 kcal, 15 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta?
Määrä 250 g ruokaa Pinaatti-ricottapasta sisältää 438 kcal, 19 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 13498 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
