Tiedä, mitä lautasellasi on
pikaruokamaitojauhe, rasvaton
Kalorit ja ravintoarvot
kuiva, pikaliukoinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 358 kcal —
- Proteiini 35 g 70%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 52 g —
- Natrium 549 mg 24%
- Kolesteroli 18 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 669 µg 74%
- C-vitamiini 5,6 mg 6%
- D-vitamiini 20,6 µg 103%
- E-vitamiini 0,01 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflaviini (B2) 1,7 mg 134%
- Niasiini (B3) 0,89 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 3,2 mg 65%
- B6-vitamiini 0,35 mg 20%
- Folaatti (B9) 50 µg 13%
- B12-vitamiini 4 µg 166%
- Koliini 168 mg 31%
Kivennäisaineet
- Kalsium 1231 mg 95%
- Rauta 0,31 mg 2%
- Magnesium 117 mg 28%
- Fosfori 985 mg 79%
- Kalium 1705 mg 36%
- Sinkki 4,4 mg 40%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 27,3 µg 50%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 35 g | 52 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 53 g | 78 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 70 g | 104 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 88 g | 131 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaton maitojauhejauhe, tavallinen363 kcal / 100 g
- Pikarasvaton maitojauheilman lisättyä A- ja D-vitamiinia358 kcal / 100 g
- Maitojauherasvaton363 kcal / 100 g
- Rasvaton maitonestemäinen, 0.1% rasvaa33 kcal / 100 g
- Tavallinen rasvaton maitojauhelisätyllä A- ja D-vitamiinilla362 kcal / 100 g
- Purasrasvainen maitojauhe459 kcal / 100 g
- Milk dry skimmed powder336 kcal / 100 g
- Lehmänmaitojauhevähärasvainen355 kcal / 100 g
- Kuivattu lehmänmaitokevytmaito418 kcal / 100 g
- Täysmaitojauhe508 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta pikaruokamaitojauhe, rasvaton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa pikaruokamaitojauhe, rasvaton?
Määrä 100 g ruokaa pikaruokamaitojauhe, rasvaton sisältää 358 kcal, 35 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa pikaruokamaitojauhe, rasvaton?
Määrä 50 g ruokaa pikaruokamaitojauhe, rasvaton sisältää 179 kcal, 18 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa pikaruokamaitojauhe, rasvaton?
Määrä 150 g ruokaa pikaruokamaitojauhe, rasvaton sisältää 537 kcal, 53 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa pikaruokamaitojauhe, rasvaton?
Määrä 200 g ruokaa pikaruokamaitojauhe, rasvaton sisältää 716 kcal, 70 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa pikaruokamaitojauhe, rasvaton?
Määrä 250 g ruokaa pikaruokamaitojauhe, rasvaton sisältää 895 kcal, 88 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 115 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
