Tiedä, mitä lautasellasi on
Piirakan pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 313 kcal —
- Proteiini 8,3 g 17%
- Hiilihydraatit 47 g 17%
- Rasva 9,3 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 18%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 6,5 g —
- Natrium 212 mg 9%
- Kolesteroli 20,2 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 38,8 µg 4%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 0,95 µg 5%
- E-vitamiini 0,98 mg 7%
- K-vitamiini 5,9 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,88 mg 6%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 37,6 µg 9%
- B12-vitamiini 0,17 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 51 mg 4%
- Rauta 0,64 mg 4%
- Magnesium 20,8 mg 5%
- Fosfori 109 mg 9%
- Kalium 157 mg 3%
- Sinkki 0,75 mg 7%
- Kupari 0,1 mg 12%
- Mangaani 0,34 mg 15%
- Seleeni 7,5 µg 14%
- Jodi 21,9 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 8,3 g | 47 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4,1 g | 24 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 12 g | 71 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 17 g | 95 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 21 g | 118 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Piirakan pullapohja rasvaton maito fruktoosilla makeutettu304 kcal / 100 g
- Piirakan pullapohja kevytmaito fruktoosilla makeutettu308 kcal / 100 g
- Makean piirakan pullapohja täysmaito316 kcal / 100 g
- Makean piirakan pullapohja kevytmaito311 kcal / 100 g
- Marjapiirakka pullapohja täysmaito fruktoosilla makeutettu226 kcal / 100 g
- Hillopiirakka pullapohja täysmaito fruktoosilla makeutettu249 kcal / 100 g
- Marjapiirakka pullapohja kevytmaito fruktoosilla makeutettu223 kcal / 100 g
- Hillopiirakka pullapohja rasvaton maito fruktoosilla makeutettu243 kcal / 100 g
- Pulla keskirasvainen kevytmaito fruktoosilla makeutettu308 kcal / 100 g
- Omenapiirakka pullapohja täysmaito244 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Piirakan pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Piirakan pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu?
Määrä 100 g ruokaa Piirakan pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sisältää 313 kcal, 8,3 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Piirakan pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu?
Määrä 50 g ruokaa Piirakan pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sisältää 157 kcal, 4,1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Piirakan pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu?
Määrä 150 g ruokaa Piirakan pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sisältää 470 kcal, 12 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Piirakan pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu?
Määrä 200 g ruokaa Piirakan pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sisältää 626 kcal, 17 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Piirakan pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu?
Määrä 250 g ruokaa Piirakan pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sisältää 783 kcal, 21 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31705 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
