Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunamuusi

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2 g

HH17 g

Rasva2,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	96	2 g	17 g	2,1 g
50 g	50 g	48	1 g	8,4 g	1 g
150 g	150 g	144	3 g	25 g	3,1 g
200 g	200 g	192	4 g	33 g	4,1 g
250 g	250 g	240	5 g	42 g	5,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 100 g ruokaa Perunamuusi sisältää 96 kcal, 2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 50 g ruokaa Perunamuusi sisältää 48 kcal, 1 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 150 g ruokaa Perunamuusi sisältää 144 kcal, 3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 200 g ruokaa Perunamuusi sisältää 192 kcal, 4 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 250 g ruokaa Perunamuusi sisältää 240 kcal, 5 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X631042 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan