Tiedä, mitä lautasellasi on
Perinteinen ranskalainen leipä
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 279 kcal —
- Proteiini 8,2 g 16%
- Hiilihydraatit 57 g 21%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 3,8 g 14%
- Sokerit 2,1 g —
- Natrium 509 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,21 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,38 mg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20 mg 2%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 96 mg 8%
- Kalium 150 mg 3%
- Sinkki 0,65 mg 6%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,58 mg 25%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 8,2 g | 57 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,1 g | 28 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 12 g | 85 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 16 g | 113 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 20 g | 142 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ranskanleipäpaahdettu317 kcal / 100 g
- Ranskalainen patonkiranskalainen leipä287 kcal / 100 g
- Ranskalainen leipägluteeniton, valmiiksi pakattu249 kcal / 100 g
- Maalaisleipä253 kcal / 100 g
- Patonki255 kcal / 100 g
- Ranskanleipä hillolla288 kcal / 100 g
- Ranskanleipävoileipäranskanleipä, keittokinkulla233 kcal / 100 g
- Täysjyvä-ranskanleipätai täysjyväleipä, valmistettu tyypin 150 jauhosta234 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Perinteinen ranskalainen leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perinteinen ranskalainen leipä?
Määrä 100 g ruokaa Perinteinen ranskalainen leipä sisältää 279 kcal, 8,2 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perinteinen ranskalainen leipä?
Määrä 50 g ruokaa Perinteinen ranskalainen leipä sisältää 140 kcal, 4,1 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perinteinen ranskalainen leipä?
Määrä 150 g ruokaa Perinteinen ranskalainen leipä sisältää 419 kcal, 12 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perinteinen ranskalainen leipä?
Määrä 200 g ruokaa Perinteinen ranskalainen leipä sisältää 558 kcal, 16 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perinteinen ranskalainen leipä?
Määrä 250 g ruokaa Perinteinen ranskalainen leipä sisältää 698 kcal, 20 g proteiinia, 142 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 7007 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
