Tiedä, mitä lautasellasi on
ranskalainen leipä
Kalorit ja ravintoarvot
gluteeniton, valmiiksi pakattu
249
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,6 g
HH37 g
Rasva6,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 249 kcal —
- Proteiini 4,6 g 9%
- Hiilihydraatit 37 g 13%
- Rasva 6,6 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 9,9 g 35%
- Sokerit 5,9 g —
- Natrium 432 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,3 µg 1%
- K-vitamiini 1,1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,26 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 51,6 mg 4%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 38,1 mg 9%
- Fosfori 93 mg 7%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 0,81 mg 7%
- Kupari 0,17 mg 19%
- Mangaani 0,51 mg 22%
- Jodi 16 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 4,6 g | 37 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2,3 g | 19 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 6,9 g | 56 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 9,2 g | 74 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 12 g | 93 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Perinteinen ranskalainen leipä279 kcal / 100 g
- Gluteeniton ranskalainen patonkiesipaistettu, kypsennettävä loppuun, valmiiksi pakattu234 kcal / 100 g
- Leipäviipale leipägluteeniton, pakattu242 kcal / 100 g
- Ranskalainen patonkiranskalainen leipä287 kcal / 100 g
- Maalaisleipäranskalainen leipä, monivilja- ja/tai siemenleipä, esipakattu282 kcal / 100 g
- Gluteeniton siemenleipäesipakattu266 kcal / 100 g
- Valkoinen ranskanleipäranskanleipä263 kcal / 100 g
- Ranskalainen vaalea leipäjauhotyypillä 80 tai 110265 kcal / 100 g
- Ranskanleipävoileipäranskanleipä, keittokinkulla233 kcal / 100 g
- Valkoinen gluteeniton leipägluteeniton, valmistettu riisistä, maissista ja/tai tapiokasta248 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta ranskalainen leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa ranskalainen leipä?
Määrä 100 g ruokaa ranskalainen leipä sisältää 249 kcal, 4,6 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa ranskalainen leipä?
Määrä 50 g ruokaa ranskalainen leipä sisältää 125 kcal, 2,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa ranskalainen leipä?
Määrä 150 g ruokaa ranskalainen leipä sisältää 374 kcal, 6,9 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa ranskalainen leipä?
Määrä 200 g ruokaa ranskalainen leipä sisältää 498 kcal, 9,2 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa ranskalainen leipä?
Määrä 250 g ruokaa ranskalainen leipä sisältää 623 kcal, 12 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 7130 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
