Tiedä, mitä lautasellasi on
Pastry, croissant
Kalorit ja ravintoarvot
422
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,5 g
HH42 g
Rasva24 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 422 kcal —
- Proteiini 8,5 g 17%
- Hiilihydraatit 42 g 15%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 8 g 40%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 6,2 g —
- Natrium 506 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 258 µg 29%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,5 µg 8%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,55 mg 3%
- B6-vitamiini 0,06 mg 3%
- Folaatti (B9) 57,8 µg 14%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 38,8 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 39,5 mg 3%
- Rauta 0,91 mg 5%
- Magnesium 16,1 mg 4%
- Fosfori 97,3 mg 8%
- Kalium 120 mg 3%
- Sinkki 0,58 mg 5%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 28,4 µg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 8,5 g | 42 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4,2 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 13 g | 63 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 845 | 17 g | 84 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1056 | 21 g | 104 g | 60 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pastry, croissant
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pastry, croissant?
Määrä 100 g ruokaa Pastry, croissant sisältää 422 kcal, 8,5 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pastry, croissant?
Määrä 50 g ruokaa Pastry, croissant sisältää 211 kcal, 4,2 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pastry, croissant?
Määrä 150 g ruokaa Pastry, croissant sisältää 633 kcal, 13 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pastry, croissant?
Määrä 200 g ruokaa Pastry, croissant sisältää 845 kcal, 17 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pastry, croissant?
Määrä 250 g ruokaa Pastry, croissant sisältää 1056 kcal, 21 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 223 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
