Tiedä, mitä lautasellasi on
Tavallinen croissant
Kalorit ja ravintoarvot
leipomosta
412
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,3 g
HH48 g
Rasva21 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 412 kcal —
- Proteiini 6,3 g 13%
- Hiilihydraatit 48 g 17%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 58%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 7,9 g —
- Natrium 523 mg 23%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16,4 µg 2%
- K-vitamiini 3,5 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 32,8 µg 8%
- B12-vitamiini 0,09 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21 mg 2%
- Rauta 0,85 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 88 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Sinkki 0,63 mg 6%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,37 mg 16%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 6,3 g | 48 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 3,2 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 9,5 g | 71 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 13 g | 95 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 16 g | 119 g | 53 g |
Samankaltaiset ruoat
- Voicroissant400 kcal / 100 g
- Voisarvikeskimääräinen417 kcal / 100 g
- Suklaacroissantleipomosta423 kcal / 100 g
- Suklaacroissanttivalmiiksi pakattu421 kcal / 100 g
- Mantelicroissantleipomosta449 kcal / 100 g
- Täyttämätön croissantunfilled360 kcal / 100 g
- Tavallinen briossitavallinen, leipomosta420 kcal / 100 g
- Croissantvalmistettu voilla414 kcal / 100 g
- Tavallinen ohukainenesipakattu, huoneenlämpöinen389 kcal / 100 g
- Leipamovaffelileipomosta, maustamaton, leipomosta301 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tavallinen croissant
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tavallinen croissant?
Määrä 100 g ruokaa Tavallinen croissant sisältää 412 kcal, 6,3 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tavallinen croissant?
Määrä 50 g ruokaa Tavallinen croissant sisältää 206 kcal, 3,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tavallinen croissant?
Määrä 150 g ruokaa Tavallinen croissant sisältää 618 kcal, 9,5 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tavallinen croissant?
Määrä 200 g ruokaa Tavallinen croissant sisältää 824 kcal, 13 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tavallinen croissant?
Määrä 250 g ruokaa Tavallinen croissant sisältää 1030 kcal, 16 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 7615 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
