Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta kinkulla, herneillä ja parmesaanilla
Kalorit ja ravintoarvot
vehnää, säilöttyjä vihreitä herneitä, valkokastikkeella (vehnäjauho, voi ja maito), suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 158 kcal —
- Proteiini 6,2 g 12%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 5,8 g 7%
- Kuitu 1 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 6,2 g | 20 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,1 g | 9,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 9,3 g | 30 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 12 g | 40 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 15 g | 50 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta kinkulla ja herneillävehnää, säilöttyjä vihreitä herneitä, valkokastikkeella (maito, vehnäjauho ja voi), suolalla144 kcal / 100 g
- Täysjyväpastakinkulla, säilötyillä vihreillä herneillä, parmesaanijuustolla, valkoisella kastikkeella (vehnäjauho, voi ja maito) (maito, vehnäjauho ja voi), suolalla157 kcal / 100 g
- Pasta kasviksilla ja valkokastikkeellavalkoista vehnäjauhoa, porkkanaa, kesäkurpitsaa ja herneitä, béchamelkastiketta, suolalla136 kcal / 100 g
- Naudanlihapastagratiinivehnää, naudan lihaskudosta, valkokastiketta (voita, vehnäjauhoja ja maitoa) ja parmesaanijuustoa, persiljaa, mustapippuria, suolalla155 kcal / 100 g
- Vehnäpastaaurorakastikkeella, suolalla125 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta kinkulla, herneillä ja parmesaanilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta kinkulla, herneillä ja parmesaanilla?
Määrä 100 g ruokaa Pasta kinkulla, herneillä ja parmesaanilla sisältää 158 kcal, 6,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta kinkulla, herneillä ja parmesaanilla?
Määrä 50 g ruokaa Pasta kinkulla, herneillä ja parmesaanilla sisältää 79 kcal, 3,1 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta kinkulla, herneillä ja parmesaanilla?
Määrä 150 g ruokaa Pasta kinkulla, herneillä ja parmesaanilla sisältää 237 kcal, 9,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pasta kinkulla, herneillä ja parmesaanilla?
Määrä 200 g ruokaa Pasta kinkulla, herneillä ja parmesaanilla sisältää 316 kcal, 12 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pasta kinkulla, herneillä ja parmesaanilla?
Määrä 250 g ruokaa Pasta kinkulla, herneillä ja parmesaanilla sisältää 395 kcal, 15 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0600A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
