Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta kinkulla ja herneillä
Kalorit ja ravintoarvot
vehnää, säilöttyjä vihreitä herneitä, valkokastikkeella (maito, vehnäjauho ja voi), suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 144 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 21 g 7%
- Rasva 4,5 g 6%
- Kuitu 0,9 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,1 g | 21 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 10 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,6 g | 31 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 41 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 51 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta kinkulla herneillä ja parmesaanillavehnää, säilöttyjä vihreitä herneitä, valkokastikkeella (vehnäjauho, voi ja maito), suolalla158 kcal / 100 g
- Täysjyväpastakinkulla, säilötyillä vihreillä herneillä, parmesaanijuustolla, valkoisella kastikkeella (vehnäjauho, voi ja maito) (maito, vehnäjauho ja voi), suolalla157 kcal / 100 g
- Pasta kasviksilla ja valkokastikkeellavalkoista vehnäjauhoa, porkkanaa, kesäkurpitsaa ja herneitä, béchamelkastiketta, suolalla136 kcal / 100 g
- Vehnäpastaaurorakastikkeella, suolalla125 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta kinkulla ja herneillä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta kinkulla ja herneillä?
Määrä 100 g ruokaa Pasta kinkulla ja herneillä sisältää 144 kcal, 5,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta kinkulla ja herneillä?
Määrä 50 g ruokaa Pasta kinkulla ja herneillä sisältää 72 kcal, 2,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta kinkulla ja herneillä?
Määrä 150 g ruokaa Pasta kinkulla ja herneillä sisältää 216 kcal, 7,6 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pasta kinkulla ja herneillä?
Määrä 200 g ruokaa Pasta kinkulla ja herneillä sisältää 288 kcal, 10 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pasta kinkulla ja herneillä?
Määrä 250 g ruokaa Pasta kinkulla ja herneillä sisältää 360 kcal, 13 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0601A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
