Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaali
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, paistettu uunissa
45
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,1 g
HH3,5 g
Rasva0,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 45 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 4,6 g 16%
- Sokerit 2,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,1 g | 3,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,7 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6,2 g | 7 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,8 g | 8,8 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brokkolimikrossa kypsennetty
- Kukkakaalipakastettu, paistettu uunissa46 kcal / 100 g
- Parsapakastettu, paistettu37 kcal / 100 g
- Sipulipakastettu, paistettu44 kcal / 100 g
- Romanescouunissa paistettu50 kcal / 100 g
- Valkosipulipakastettu, paistettu127 kcal / 100 g
- Pakastettu ruusukaalipakastettu, paistettu53 kcal / 100 g
- Porkkanasyväjäädytetty, uunissa paistettu47 kcal / 100 g
- Pinaattipakastettu, paistettu24 kcal / 100 g
- Parsakaalivuoka114 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Parsakaali
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaali sisältää 45 kcal, 3,1 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaali sisältää 23 kcal, 1,6 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaali sisältää 68 kcal, 4,7 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaali sisältää 90 kcal, 6,2 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaali sisältää 113 kcal, 7,8 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G312262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
