Tiedä, mitä lautasellasi on

Porkkana

Kalorit ja ravintoarvot

syväjäädytetty, uunissa paistettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,9 g

HH7,6 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	47	0,9 g	7,6 g	0,5 g
50 g	50 g	24	0,4 g	3,8 g	0,2 g
150 g	150 g	71	1,3 g	11 g	0,7 g
200 g	200 g	94	1,8 g	15 g	1 g
250 g	250 g	118	2,2 g	19 g	1,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkana?

Määrä 100 g ruokaa Porkkana sisältää 47 kcal, 0,9 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkana?

Määrä 50 g ruokaa Porkkana sisältää 24 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkana?

Määrä 150 g ruokaa Porkkana sisältää 71 kcal, 1,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkana?

Määrä 200 g ruokaa Porkkana sisältää 94 kcal, 1,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkana?

Määrä 250 g ruokaa Porkkana sisältää 118 kcal, 2,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G620262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan