Tiedä, mitä lautasellasi on

Kukkakaali

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, paistettu uunissa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,8 g

HH7,9 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	46	1,8 g	7,9 g	0,4 g
50 g	50 g	23	0,9 g	4 g	0,2 g
150 g	150 g	69	2,7 g	12 g	0,7 g
200 g	200 g	92	3,6 g	16 g	0,9 g
250 g	250 g	115	4,5 g	20 g	1,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 100 g ruokaa Kukkakaali sisältää 46 kcal, 1,8 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 50 g ruokaa Kukkakaali sisältää 23 kcal, 0,9 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 150 g ruokaa Kukkakaali sisältää 69 kcal, 2,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 200 g ruokaa Kukkakaali sisältää 92 kcal, 3,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 250 g ruokaa Kukkakaali sisältää 115 kcal, 4,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G311262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan