Tiedä, mitä lautasellasi on
Pakastettu mansikka
Kalorit ja ravintoarvot
sokeriton
35
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH7,6 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 35 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 7,6 g 3%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 4,6 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 41,2 mg 46%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,29 mg 2%
- K-vitamiini 2,2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,46 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 17 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 5,7 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 0,75 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 13 mg 1%
- Kalium 148 mg 3%
- Sinkki 0,13 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,29 mg 13%
- Seleeni 0,7 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,4 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,2 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,1 g | 19 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pakastemansikatmakeuttamattomia35 kcal / 100 g
- Mansikkatuore38 kcal / 100 g
- Pakastetut vadelmatmakeuttamaton52 kcal / 100 g
- Pakastetut mustikatmakeutettu85 kcal / 100 g
- Pakasteessa olevat punaiset vadelmatmakeutettu103 kcal / 100 g
- Pakastettu mustikka makeuttamatonmakeuttamaton51 kcal / 100 g
- Mansikkamehuei lisättyä sokeria16 kcal / 100 g
- Karhunvatukatpakastettu, makeuttamaton64 kcal / 100 g
- Karhunvatukkapakastettu, makeuttamaton64 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pakastettu mansikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastettu mansikka?
Määrä 100 g ruokaa Pakastettu mansikka sisältää 35 kcal, 0,4 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastettu mansikka?
Määrä 50 g ruokaa Pakastettu mansikka sisältää 18 kcal, 0,2 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastettu mansikka?
Määrä 150 g ruokaa Pakastettu mansikka sisältää 53 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pakastettu mansikka?
Määrä 200 g ruokaa Pakastettu mansikka sisältää 70 kcal, 0,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pakastettu mansikka?
Määrä 250 g ruokaa Pakastettu mansikka sisältää 88 kcal, 1,1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1750 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
