Tiedä, mitä lautasellasi on
Pakastettu mansikka
Kalorit ja ravintoarvot
makeutettu, kokonainen
78
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,5 g
HH19 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 78 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 19 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 39,5 mg 44%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,24 mg 2%
- K-vitamiini 1,9 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,29 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,47 mg 3%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 12 mg 1%
- Kalium 98 mg 2%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,25 mg 11%
- Seleeni 0,7 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0,5 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,3 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 0,8 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1 g | 38 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1,3 g | 48 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pakastemansikatmakeuttamattomia35 kcal / 100 g
- Mansikkatuore38 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Pakastetut vadelmatmakeutettu103 kcal / 100 g
- Pakastetut mustikatmakeutettu85 kcal / 100 g
- Pakasteessa olevat punaiset vadelmatmakeutettu103 kcal / 100 g
- Pakastemakeakirsikamakeutettu89 kcal / 100 g
- Pakastettu mustake makeutettumakeutettu85 kcal / 100 g
- Pakastepersikatviipaloitu, makeutettu94 kcal / 100 g
- Pakastettu aprikoosimakeutettu98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pakastettu mansikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastettu mansikka?
Määrä 100 g ruokaa Pakastettu mansikka sisältää 78 kcal, 0,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastettu mansikka?
Määrä 50 g ruokaa Pakastettu mansikka sisältää 39 kcal, 0,3 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastettu mansikka?
Määrä 150 g ruokaa Pakastettu mansikka sisältää 117 kcal, 0,8 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pakastettu mansikka?
Määrä 200 g ruokaa Pakastettu mansikka sisältää 156 kcal, 1 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pakastettu mansikka?
Määrä 250 g ruokaa Pakastettu mansikka sisältää 195 kcal, 1,3 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1686 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
