Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 449 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 36 g 13%
- Rasva 30 g 38%
- Tyydyttynyt rasva 8,7 g 43%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 21 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 8,1 g | 36 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,1 g | 18 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 12 g | 54 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 16 g | 72 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 20 g | 90 g | 75 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vegaaninen pähkinäkakkukakkutaikina432 kcal / 100 g
- Pähkinäkakku marengillavehnää sisältävä, täytteinen, kuorrutteella, kotitekoinen433 kcal / 100 g
- Pähkinäkeksi509 kcal / 100 g
- Omena-pähkinäpiirakka346 kcal / 100 g
- Porkkanakakku357 kcal / 100 g
- Kuivakakku hedelmäkakku402 kcal / 100 g
- Pähkinäkranssikakkuhiivataikinasta351 kcal / 100 g
- Pähkinäbrownie447 kcal / 100 g
- Rusinakakku384 kcal / 100 g
- Pähkinä-kermatäytekakkusokerikakku335 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pähkinäkakku
Miten pähkinäkakusta saa mehevän?
Korvaa osa vehnäjauhoista hienoksi jauhetuilla pähkinöillä ja vältä paistamasta kakkua liian kuivaksi. Ota se uunista, kun keskelle työnnettyyn tikkuun tarttuu muutama kostea muru mutta ei raakaa taikinaa.
Kuinka kauan pähkinäkakkua paistetaan?
Tavallisessa rengas- tai leipävuoassa pähkinäkakku paistuu yleensä 175 °C:ssa noin 40–50 minuutissa. Tarkista kypsyys tikulla kakun keskeltä ja anna kakun jäähtyä vuoassa hetki ennen kumoamista.
Mitä pähkinöitä pähkinäkakkuun kannattaa laittaa?
Hasselpähkinä ja saksanpähkinä sopivat taikinaan hyvin, ja mantelilla saat miedomman maun. Paahda pähkinöitä kevyesti kuivalla pannulla ja rouhi ne vasta jäähtyneinä; jätä osa rouheesta karkeaksi, jotta kakkuun tulee purutuntumaa.
Miten pähkinäkakku säilytetään?
Säilytä täysin jäähtynyt kakku tiiviissä rasiassa huoneenlämmössä muutama päivä. Pidemmäksi aikaa voit pakastaa kakun viipaleina, jolloin saat sulatettua vain tarvitsemasi määrän.
Minkä kanssa pähkinäkakku sopii?
Tarjoa pähkinäkakku kahvin tai teen kanssa, tai lisää viereen päärynää, omenaa tai nokare kermavaahtoa. Happaman marjan, kuten puolukan, raikkaus tasapainottaa makeaa ja pähkinäistä makua.
Voiko pähkinäkakun leipoa ilman pähkinöitä?
Pähkinät voi korvata esimerkiksi paahdetuilla auringonkukansiemenillä, mutta maku ja rakenne muuttuvat. Jos vältät pähkinöitä allergian vuoksi, varmista myös, etteivät taikinaan käytettävät muut ainekset ole joutuneet kosketuksiin pähkinöiden kanssa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2429 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan