Tiedä, mitä lautasellasi on

Pähkinäkeksi

Kalorit ja ravintoarvot

509

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,6 g

HH65 g

Rasva24 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	509	6,6 g	65 g	24 g
50 g	50 g	255	3,3 g	33 g	12 g
150 g	150 g	764	9,9 g	97 g	36 g
200 g	200 g	1018	13 g	130 g	48 g
250 g	250 g	1273	17 g	162 g	60 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinäkeksi?

Määrä 100 g ruokaa Pähkinäkeksi sisältää 509 kcal, 6,6 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinäkeksi?

Määrä 50 g ruokaa Pähkinäkeksi sisältää 255 kcal, 3,3 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinäkeksi?

Määrä 150 g ruokaa Pähkinäkeksi sisältää 764 kcal, 9,9 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinäkeksi?

Määrä 200 g ruokaa Pähkinäkeksi sisältää 1018 kcal, 13 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinäkeksi?

Määrä 250 g ruokaa Pähkinäkeksi sisältää 1273 kcal, 17 g proteiinia, 162 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2609 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan