Tiedä, mitä lautasellasi on
Paahtoleipä, sliced brown bread-paahtoleipä, mcennedy, lidl, voimakassuolainen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 273 kcal —
- Proteiini 7,9 g 16%
- Hiilihydraatit 45 g 16%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 5,6 g 20%
- Sokerit 6,6 g —
- Natrium 517 mg 22%
- Kolesteroli 0,14 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,82 mg 5%
- K-vitamiini 3,7 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 43,6 µg 11%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19,3 mg 1%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Magnesium 51,7 mg 12%
- Fosfori 160 mg 13%
- Kalium 208 mg 4%
- Sinkki 1,4 mg 13%
- Kupari 0,23 mg 25%
- Mangaani 1,3 mg 55%
- Seleeni 4,7 µg 8%
- Jodi 4,5 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 7,9 g | 45 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3,9 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 68 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 16 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 20 g | 113 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paahtoleipä runsaskuituinen vähäsuolainen270 kcal / 100 g
- Paahtoleipä vehnä vesi279 kcal / 100 g
- Vaalea leipä esipaistettu vehnäsämpylä rivercote lidl voimakassuolainen254 kcal / 100 g
- Vaalea leipä arinaleipä leipäaitta lidl oliiviöljy voimakassuolainen254 kcal / 100 g
- Sekaleipä maalaisviipaleet leipäaitta lidl vehnä-hiivaleipäjauho272 kcal / 100 g
- Ruisleipä tumma täysjyväleipä vähäsuolainen242 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paahtoleipä, sliced brown bread-paahtoleipä, mcennedy, lidl, voimakassuolainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paahtoleipä, sliced brown bread-paahtoleipä, mcennedy, lidl, voimakassuolainen?
Määrä 100 g ruokaa Paahtoleipä, sliced brown bread-paahtoleipä, mcennedy, lidl, voimakassuolainen sisältää 273 kcal, 7,9 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paahtoleipä, sliced brown bread-paahtoleipä, mcennedy, lidl, voimakassuolainen?
Määrä 50 g ruokaa Paahtoleipä, sliced brown bread-paahtoleipä, mcennedy, lidl, voimakassuolainen sisältää 137 kcal, 3,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paahtoleipä, sliced brown bread-paahtoleipä, mcennedy, lidl, voimakassuolainen?
Määrä 150 g ruokaa Paahtoleipä, sliced brown bread-paahtoleipä, mcennedy, lidl, voimakassuolainen sisältää 410 kcal, 12 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paahtoleipä, sliced brown bread-paahtoleipä, mcennedy, lidl, voimakassuolainen?
Määrä 200 g ruokaa Paahtoleipä, sliced brown bread-paahtoleipä, mcennedy, lidl, voimakassuolainen sisältää 546 kcal, 16 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paahtoleipä, sliced brown bread-paahtoleipä, mcennedy, lidl, voimakassuolainen?
Määrä 250 g ruokaa Paahtoleipä, sliced brown bread-paahtoleipä, mcennedy, lidl, voimakassuolainen sisältää 683 kcal, 20 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32979 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
