Tiedä, mitä lautasellasi on
Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 109 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 4,3 g 2%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,3 g —
- Natrium 1438 mg 63%
- Kolesteroli 53 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfori 289 mg 23%
- Kalium 329 mg 7%
- Sinkki 0,7 mg 6%
- Kupari 0,17 mg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 20 g | 4,3 g | 1,5 g |
| 1 annos | 52 g | 57 | 10 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 2 annosta | 104 g | 113 | 21 g | 4,5 g | 1,6 g |
| ½ annosta | 26 g | 28 | 5,2 g | 1,1 g | 0,4 g |
| 3 annosta | 156 g | 170 | 31 g | 6,7 g | 2,3 g |
| 4 annosta | 208 g | 227 | 41 g | 8,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,9 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 30 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 40 g | 8,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 50 g | 11 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta?
Määrä 100 g ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta sisältää 109 kcal, 20 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (52 g) ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta?
Määrä 1 annos (52 g) ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta sisältää 57 kcal, 10 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (104 g) ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta?
Määrä 2 annosta (104 g) ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta sisältää 113 kcal, 21 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (26 g) ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta?
Määrä ½ annosta (26 g) ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta sisältää 28 kcal, 5,2 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (156 g) ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta?
Määrä 3 annosta (156 g) ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta sisältää 170 kcal, 31 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (208 g) ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta?
Määrä 4 annosta (208 g) ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta sisältää 227 kcal, 41 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta?
Määrä 50 g ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta sisältää 55 kcal, 9,9 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta?
Määrä 150 g ruokaa Oscar Mayer hunajaglasoitu kananrinta sisältää 164 kcal, 30 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172945 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
