Tiedä, mitä lautasellasi on

Oliivit

Kalorit ja ravintoarvot

vihreät, suolaliemessä, tölkissä/lasipurkissa

113

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,9 g

HH0,5 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	113	0,9 g	0,5 g	11 g
50 g	50 g	57	0,5 g	0,3 g	5,5 g
150 g	150 g	170	1,4 g	0,8 g	17 g
200 g	200 g	226	1,8 g	1 g	22 g
250 g	250 g	283	2,3 g	1,3 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Oliivit?

Määrä 100 g ruokaa Oliivit sisältää 113 kcal, 0,9 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Oliivit?

Määrä 50 g ruokaa Oliivit sisältää 57 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Oliivit?

Määrä 150 g ruokaa Oliivit sisältää 170 kcal, 1,4 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Oliivit?

Määrä 200 g ruokaa Oliivit sisältää 226 kcal, 1,8 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Oliivit?

Määrä 250 g ruokaa Oliivit sisältää 283 kcal, 2,3 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 137 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan