Tiedä, mitä lautasellasi on
Olive, in brine
Kalorit ja ravintoarvot
114
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH1,8 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 114 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 1,8 g 1%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 6%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 2250 mg 98%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 30 µg 3%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2 mg 13%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 61 mg 5%
- Rauta 1 mg 6%
- Fosfori 17 mg 1%
- Kalium 91 mg 2%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 4,5 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0,9 g | 1,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,4 g | 0,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,3 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1,8 g | 3,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2,2 g | 4,5 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Olive, in brine
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Olive, in brine?
Määrä 100 g ruokaa Olive, in brine sisältää 114 kcal, 0,9 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Olive, in brine?
Määrä 50 g ruokaa Olive, in brine sisältää 57 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Olive, in brine?
Määrä 150 g ruokaa Olive, in brine sisältää 171 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Olive, in brine?
Määrä 200 g ruokaa Olive, in brine sisältää 228 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Olive, in brine?
Määrä 250 g ruokaa Olive, in brine sisältää 285 kcal, 2,2 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L112 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
