Tiedä, mitä lautasellasi on

Oliivit

Kalorit ja ravintoarvot

kypsiä, suolaliemessä, tölkissä/lasipurkissa

162

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,9 g

HH1,7 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	162	0,9 g	1,7 g	14 g
50 g	50 g	81	0,5 g	0,9 g	7 g
150 g	150 g	243	1,4 g	2,6 g	21 g
200 g	200 g	324	1,8 g	3,4 g	28 g
250 g	250 g	405	2,3 g	4,3 g	35 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Oliivit?

Määrä 100 g ruokaa Oliivit sisältää 162 kcal, 0,9 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Oliivit?

Määrä 50 g ruokaa Oliivit sisältää 81 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Oliivit?

Määrä 150 g ruokaa Oliivit sisältää 243 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Oliivit?

Määrä 200 g ruokaa Oliivit sisältää 324 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Oliivit?

Määrä 250 g ruokaa Oliivit sisältää 405 kcal, 2,3 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 3221 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan