Tiedä, mitä lautasellasi on

Oliivit

Kalorit ja ravintoarvot

vihreitä, säilöttyjä, valutettuja

132

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,2 g

HH0 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	132	1,2 g	14 g
50 g	50 g	66	0,6 g	6,8 g
150 g	150 g	198	1,8 g	20 g
200 g	200 g	264	2,4 g	27 g
250 g	250 g	330	3 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Oliivit?

Määrä 100 g ruokaa Oliivit sisältää 132 kcal, 1,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Oliivit?

Määrä 50 g ruokaa Oliivit sisältää 66 kcal, 0,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Oliivit?

Määrä 150 g ruokaa Oliivit sisältää 198 kcal, 1,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Oliivit?

Määrä 200 g ruokaa Oliivit sisältää 264 kcal, 2,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Oliivit?

Määrä 250 g ruokaa Oliivit sisältää 330 kcal, 3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) H510802 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan